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Insalata di tonno casuale

Costo $5.0, salva $8.0

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $5.0

INGREDIENTI

  • Tonno e frutti di mare

    • 🐟 1 lattina (5 once) di tonno bianco solido in acqua, scolato
  • Condimenti

    • 🥪 1 ½ cucchiaini di maionese
    • 2 cucchiaini di senape marrone
    • 🥂 2 cucchiai di aceto di vino rosso, o a piacere
  • Frutta

    • 🍎 1 mela media (Cameo, Braeburn, Gala o Fuji) -- sbucciata, privata del torsolo e tagliata a pezzi
    • 1 cucchiaio di uvetta dorata
  • Condimenti

    • ¼ cucchiaino di pepe rosa in grani spezzato
    • ¼ cucchiaino di condimento greco

PASSI

1

Schiaccia il tonno insieme alla maionese, alla senape marrone, all'aceto di vino rosso, al pepe e al condimento greco.

2

Incorpora la mela e l'uvetta. Servi su cracker, pane integrale tostato o avvolto in foglie di lattuga.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

80

Calorie

  • 8g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza più croccante, usa le mele Granny Smith.L'uvetta dorata aggiunge una leggera dolcezza, ma puoi sostituirla con l'uvetta normale.Servi immediatamente per mantenere freschezza e consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.