Fagioli Rifritti Veloci e Facili
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 6 Porzioni
 - $3.5
 
Fagioli Rifritti Veloci e Facili
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 6 Porzioni
 - $3.5
 
INGREDIENTI
Alimenti base e condimenti
- 2 cucchiai di olio di canola
 - 🧄 2 spicchi d'aglio, sbucciati
 - 1 cucchiaino di cumino
 - 1 cucchiaino di polvere di peperoncino
 - 🧂 Sale a piacere
 - 🍋 ½ limone, spremuto
 
Cibi in scatola
- 2 (15 once) barattoli di fagioli pinto
 
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Scalda l'olio di canola in una padella pesante a fuoco medio.
Cuoci gli spicchi d'aglio nell'olio caldo, girandoli una volta, fino a quando non saranno dorati su entrambi i lati, da 4 a 5 minuti. Schiaccia gli spicchi d'aglio nella padella con una forchetta.
Aggiungi i fagioli pinto, il cumino, la polvere di peperoncino e il sale all'aglio schiacciato e cuoci fino a quando i fagioli non saranno completamente riscaldati, circa 5 minuti.
Schiaccia il composto di fagioli con uno schiaccia patate fino alla consistenza desiderata. Spremi il succo di limone sopra i fagioli schiacciati e mescola fino a che non siano ben amalgamati.
Buon appetito!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
132
Calorie
- 5gProteine
 - 16gCarboidrati
 - 6gGrassi
 
💡 Suggerimenti
Usa succo di limone appena spremuto per un sapore migliore.Regola il sale e la polvere di peperoncino secondo le preferenze personali.Puoi sostituire i fagioli pinto con i fagioli neri per un sapore diverso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.