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Panino con patate e cetrioli

Costo $5, salva $4

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥒 1 cetriolo (affettato sottile)

  • Carboidrati

    • 🥔 1 patata (bollita e schiacciata)
    • 🍞 4 fette di pane

  • Proteine

    • 🥚 2 uova bollite (tritate)

PASSI

1

Schiaccia la patata bollita e mescola con un po' di sale e pepe.

2

Trita finemente le uova bollite e mescolale con la patata.

3

Metti le fette di cetriolo su una fetta di pane e spalma sopra il mix di patate e uova.

4

Copri con un'altra fetta di pane per completare il panino, quindi taglia in pezzi di dimensione adatta.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 30g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Tosta il pane per un sapore più aromatico.Riduci la quantità di patate e aggiungi più cetrioli per un gusto più fresco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.