Insalata con maiale e tofu saltati in padella

Name: Insalata con maiale e tofu saltati in padella
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 2 tazze di lattuga (tagliata finemente); 🍢 200g di tofu (tagliato a cubetti); 🥩 150g di maiale (tagliato a fette sottili); 🧂 2 cucchiai di salsa di soia; 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato; 1 cucchiaio di olio d'oliva

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$12

Insalata con maiale e tofu saltati in padella

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🥬 2 tazze di lattuga (tagliata finemente)
- 🍢 200g di tofu (tagliato a cubetti)
- 🥩 150g di maiale (tagliato a fette sottili)
Condimenti
- 🧂 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

Riscalda l'olio d'oliva a fuoco medio e salta il maiale con l'aglio tritato fino a che sia cotto.

Aggiungi il tofu e cuocilo brevemente insieme alla carne.

Lascia raffreddare gli ingredienti saltati e mettili sulla lattuga. Completa con un po' di salsa di soia per creare l'insalata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

25g
Proteine
10g
Carboidrati
20g
Grassi

💡 Suggerimenti

Questa insalata può essere gustata sia calda che fredda.Gli ingredienti avanzati possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.