Porridge di Avena da Frigorifero
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Porridge di Avena da Frigorifero
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Cereali
- ½ tazza di fiocchi d'avena tradizionali
Latticini
- ½ tazza di yogurt greco
Bevande
- ½ tazza di latte di mandorla dolcificato
Frutta
- 🍌 1 banana, affettata
PASSI
Mescola l'avena, lo yogurt e il latte di mandorla in un barattolo con coperchio.
Avvita il coperchio sul barattolo e conserva in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
Mescola l'avena e aggiungi la banana quando sei pronto per mangiare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
434
Calorie
- 13gProteine
- 66gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Sperimenta con condimenti come miele, mele a dadini o noci tritate per un gusto e un apporto nutrizionale aggiuntivi.Prepara porzioni per la settimana per risparmiare tempo di preparazione durante le mattine impegnative.Usa latte di mandorla non zuccherato per un'opzione con meno zucchero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.