Fiocchi d'avena da preparare durante la notte con marmellata
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 2 Porzioni
- $3
Fiocchi d'avena da preparare durante la notte con marmellata
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Base
- 🥛 1 tazza di yogurt greco
- 🌾 ½ tazza di fiocchi d'avena
Aromatizzante
- 🍓 4 cucchiai di marmellata di fragole
- 2 cucchiai di semi di chia (opzionale)
PASSI
1
Mescolare insieme yogurt, fiocchi d'avena, marmellata e semi di chia in un barattolo o contenitore.
2
Coprire e conservare in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
358
Calorie
- 10gProteine
- 48gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa la tua marmellata di frutta preferita per una variante di sapore.Aggiungi guarnizioni di frutta fresca prima di servire per maggiore freschezza e nutrienti.Per un'opzione senza latticini, utilizza un'alternativa vegetale allo yogurt.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.