Panini Leggeri di Farina Integrale
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 24 Porzioni
- $5
Panini Leggeri di Farina Integrale
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 24 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Secchi
- 🧫 2 (pacchetti da 0,25 once) di lievito secco attivo
- 🧂 1/2 tazza di zucchero bianco
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 2 1/4 tazze di farina integrale
- 2 1/2 tazze di farina per tutti gli usi
Ingredienti Umidi
- 💧 1 3/4 tazze di acqua tiepida (45°C)
- 🧈 1/4 tazza di burro fuso e raffreddato
- 🥚 1 uovo sbattuto
- 🧈 1/4 tazza di burro fuso (per spennellare)
PASSI
Sciogliete il lievito nell'acqua tiepida in una ciotola grande. Lasciate riposare fino a quando non diventa cremoso, circa 10 minuti.
Mescolate lo zucchero, il sale, il burro fuso, l'uovo e la farina integrale nel composto di lievito. Incorporate gradualmente la farina per tutti gli usi fino a quando l'impasto non si stacca dalle pareti della ciotola. Impastate su una superficie infarinata per circa 8 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Mettete in una ciotola leggermente oliata, coprite e lasciate lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio del volume, circa 1 ora.
Sgonfiate l'impasto. Coprite e lasciatelo lievitare nuovamente in un luogo caldo fino al raddoppio, circa 30 minuti.
Imburrate 24 pirottini da muffin. Dividete l'impasto in due porzioni. Stendete ogni porzione in un rettangolo di 6x14 pollici, tagliate in dodici strisce da 7x1 pollice, arrotolatele a spirale e posizionatele nei pirottini. Spennellate con burro fuso e lasciate lievitare scoperti per 40 minuti o fino al raddoppio del volume.
Preriscaldate il forno a 200°C. Cuocete per 12-15 minuti fino a doratura. Togliete dal forno e spennellate con burro fuso.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
140
Calorie
- 3gProteine
- 23gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Lasciate lievitare l'impasto in uno spazio leggermente caldo e privo di correnti d'aria per ottenere i migliori risultati.Usate un termometro da cucina per assicurarvi che l'acqua sia alla temperatura giusta; troppo calda può uccidere il lievito.Spennellate i panini con burro fuso subito dopo la cottura per renderli più morbidi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.