Tamagoyaki (frittata giapponese)
Costo $2, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $2
Tamagoyaki (frittata giapponese)
Costo $2, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $2
INGREDIENTI
Uova
- 🥚 3 uova
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- 🍚 1 cucchiaino di zucchero
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaino di olio di semi
PASSI
1
Rompere le uova in una ciotola, aggiungere salsa di soia, zucchero, sale e mescolare bene.
2
Scaldare una padella a fuoco medio e ungere con olio di semi.
3
Versa un po' di composto di uova nella padella e arrotolalo mentre si cuoce.
4
Rimuovi la frittata cotta dalla padella, lasciala raffreddare e poi tagliala.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 8gProteine
- 3gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione più tradizionale, puoi usare il brodo dashi al posto della salsa di soia.Utilizzare più olio di semi rende la frittata più croccante e saporita.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.