Frullato salutare ricco di verdure
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frullato salutare ricco di verdure
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 Una manciata di spinaci
- 🌿 1 gambo di sedano
Frutta
- 🍎 1 mela (sbucciata)
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
Liquidi
- 💧 1 tazza di acqua
PASSI
1
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
2
Frulla fino ad ottenere un composto liscio.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 4gProteine
- 15gCarboidrati
- 0gGrassi
💡 Suggerimenti
Un frullato a basso contenuto calorico e di carboidrati, ideale per colazione o pranzo.Congelare le mele rende il frullato più cremoso e saporito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.