Pollo Grigliato con Broccoli al Vapore
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
Pollo Grigliato con Broccoli al Vapore
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 2 petti di pollo
Verdure
- 🥦 2 tazze di cimette di broccoli
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 🌶 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Condire i petti di pollo con sale, pepe e aglio in polvere.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella griglia a fuoco medio.
Cuocere il pollo per 6-7 minuti per lato fino a completa cottura.
Cuocere a vapore le cimette di broccoli per 5-7 minuti fino a renderle tenere.
Servire il pollo grigliato accanto ai broccoli al vapore.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 40gProteine
- 8gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore extra, aggiungere una spruzzata di succo di limone al pollo prima di servire.Assicurarsi che il pollo raggiunga una temperatura interna di 165°F per garantire una completa cottura.Servire con un contorno di verdure miste per un maggiore apporto di fibre.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.