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Insalata di Maccheroni a Cinque Gruppi Alimentari

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 10 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Pasta

    • 1 (16 once) confezione di pasta tricolore

  • Condimento

    • 1 tazza di condimento cremoso per insalata (come Miracle Whip)
    • ½ (1 oncia) confezione di miscela per condimento ranch

  • Proteine

    • 🐟 1 (12 once) lattina di tonno, scolata e sbriciolata

  • Latticini

    • 🧀 ⅓ di tazza di formaggio Cheddar grattugiato

  • Frutta e Verdura

    • 🍎 1 mela media - sbucciata, privata del torsolo e tagliata a pezzi
    • 🥕 1 carota grande, sbucciata e tagliata a pezzi
    • ⅓ di tazza di uvetta

PASSI

1

Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata. Aggiungere la pasta e cuocere per 8-10 minuti, fino a quando sarà al dente. Scolare e raffreddare.

2

In una ciotola capiente, mescolare la pasta raffreddata, il condimento cremoso per insalata, il mix di condimento ranch, il tonno, il formaggio cheddar, la mela, la carota e l'uvetta.

3

Mettere in frigorifero per 1 ora prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

337

Calorie

  • 17g
    Proteine
  • 46g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sostituisci il tonno in scatola con pollo alla griglia o tofu per variare.Per una maggiore croccantezza, aggiungi sedano o peperoni tagliati a pezzi.Questa ricetta può essere preparata un giorno prima e conservata in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.