Semplice saltato di pollo

Name: Semplice saltato di pollo
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 200 g di petto di pollo (tagliato a bocconcini); 🥦 1 tazza di broccoli (diviso in piccoli pezzi); 🥕 1 carota (affettata finemente); 2 cucchiai di salsa di soia; 🧄 1 spicchio di aglio (tritato); 1 cucchiaio di olio d'oliva

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

30 Min
2 Porzioni
$8

Semplice saltato di pollo

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

30 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Carne
- 🍗 200 g di petto di pollo (tagliato a bocconcini)
Verdure
- 🥦 1 tazza di broccoli (diviso in piccoli pezzi)
- 🥕 1 carota (affettata finemente)
Condimenti
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 1 spicchio di aglio (tritato)
- 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi l'aglio per far uscire l'aroma.

Aggiungi il petto di pollo e salta fino a quando tutta la carne diventa bianca.

Aggiungi broccoli e carote, copri e cuoci al vapore (circa 5 minuti).

Versa la salsa di soia, mescola bene il tutto e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

30g
Proteine
15g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Ottimo anche quando è freddo, ideale per il pranzo al sacco.Puoi sostituire le verdure con quelle che hai nel frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.