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Polpette Porcospino Facili

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Main

    • 🍅 1 scatola (10,5 once) di zuppa di pomodoro condensata
    • 💧 ½ tazza di acqua
    • 🥩 1 ½ libbre di manzo macinato
    • 🍚 1 tazza di riso istantaneo non cotto
    • 🧅 1 cucchiaio di cipolla tritata
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 pizzico di pepe nero macinato

PASSI

1

Combina la zuppa di pomodoro condensata e l'acqua in una ciotola media. Mescola bene e metti da parte.

2

In una ciotola grande, combina il manzo macinato, il riso istantaneo, la cipolla tritata, il sale, il pepe nero e 1/2 tazza del composto di zuppa. Mescola bene e modella il composto in polpette da 1 pollice.

3

Metti le polpette in una padella grande a fuoco medio. Versa il resto del composto di zuppa. Porta ad ebollizione, quindi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15-20 minuti, o fino a quando le polpette sono completamente cotte e il riso è tenero.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

462

Calorie

  • 23g
    Proteine
  • 52g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa manzo macinato magro per ridurre il contenuto di grassi.Puoi sostituire il riso istantaneo con il riso cotto, ma regola il tempo di cottura di conseguenza.Per un sapore extra, aggiungi un pizzico di aglio in polvere o condimento italiano al composto di carne.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.