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Omelette facile al microonde

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Uova e latticini

    • 🥚 2 uova

  • Condimenti

    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Un pizzico di pepe

  • Olio

    • 🧈 1 cucchiaino di burro

PASSI

1

Rompi le uova in una ciotola resistente al calore o in una tazza, mescola bene con una forchetta.

2

Aggiungi sale e pepe e mescola nuovamente.

3

Ungi il contenitore resistente al calore con burro e versa il composto di uova.

4

Cuoci nel microonde a 500W per 1 minuto, estrai e mescola, poi cuoci per altri 30 secondi (verifica la consistenza delle uova durante la cottura aggiuntiva).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 1g
    Carboidrati
  • 13g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Il tempo di cottura varia a seconda della potenza del microonde, fai attenzione.Aggiungere verdure o prosciutto aumenta il valore nutrizionale!

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.