Zuppa di Cocco, Igname e Porro
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 26 Min
- 4 Porzioni
- $12
Zuppa di Cocco, Igname e Porro
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 26 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 2 igname, sbucciate e tagliate a cubetti
- 🥕 1 carota grande, affettata spessa 1/4 di pollice
- 1 porro grande, affettato finemente
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
Liquidi e Condimenti
- 🍋 1 limone Meyer, spremuto
- 1 (32 once liquide) contenitore di brodo vegetale
- 🥥 1 (14 once) lattina di latte di cocco
- 🧂 1 pizzico di sale kosher a piacere
Guarnizione
- 1 tazza di spinaci freschi tritati, o più a piacere
PASSI
Scalda l'olio di cocco in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Aggiungi le igname; mescola per ricoprirle con l'olio. Cuoci fino a doratura leggera, circa 2 minuti per lato. Aggiungi la carota; cuoci e mescola per 1 minuto. Incorpora il porro e l'aglio; cuoci fino a che non diventa fragrante, circa 1 minuto. Aggiungi cumino e coriandolo; mescola fino a distribuzione uniforme.
Versa il succo di limone, il brodo vegetale e il latte di cocco nella pentola; mescola per combinare. Porta la zuppa ad ebollizione delicata; riduci il calore e lascia sobbollire, coperto, fino a quando le carote sono tenere, circa 15 minuti. Condisci con sale.
Servi la zuppa in ciotole da portata e guarnisci con spinaci freschi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
528
Calorie
- 7gProteine
- 72gCarboidrati
- 26gGrassi
💡 Suggerimenti
Tagliare le igname a cubetti uniformi garantirà una cottura omogenea.Per una maggiore consistenza, saltare leggermente gli spinaci prima di usarli come guarnizione.Regolare il condimento a piacere, aggiungendo più cumino o coriandolo se desiderato.Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.