Ciotola per la colazione con avena e yogurt
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Ciotola per la colazione con avena e yogurt
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🌾 Fiocchi di avena 50g
- 🥛 Yogurt magro 100g
- 🍯 Miele 1 cucchiaino
- 🍌 1 banana (a fette)
PASSI
1
Metti i fiocchi di avena in una ciotola e aggiungi lo yogurt.
2
Versa il miele sopra e guarnisci con le fette di banana.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 10gProteine
- 35gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Una scelta veloce e ricca di proteine per la colazione.Per una versione ancora più salutare, scegli uno yogurt senza zucchero.Puoi personalizzare la ricetta con la frutta che hai in frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.