Frullato di banana e yogurt
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato di banana e yogurt
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍌 1 banana
- 🥛 1/2 tazza di yogurt
Condimenti
- 🍯 1 cucchiaio di miele
PASSI
1
Sbuccia la banana e tagliala a pezzi piccoli.
2
Metti la banana, lo yogurt e il miele nel frullatore e mescola fino a ottenere una consistenza liscia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 4gProteine
- 30gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi frutti di bosco misti o noci per ottenere un frullato ancora più gustoso.Ideale per colazione o come spuntino leggero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.