Frullato di Banana e Mela
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Frullato di Banana e Mela
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Frutta
- 🍌 Banana 1 (sbucciata)
- 🍎 Mela 1 (senza torsolo)
Liquidi
- 🥛 1 tazza di latte vegetale
- 5 cubetti di ghiaccio
PASSI
1
Tagliare la banana e la mela in pezzi adatti.
2
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a ottenere un composto liscio.
3
Versare nei bicchieri e servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 30gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Perfetto per colazione o spuntino per un'energia immediata.Usare banane congelate per un effetto dessert più fresco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.