Insalata di Mele e Spinaci

Name: Insalata di Mele e Spinaci
Total time: 5 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 2 tazze di foglie di spinaci baby; 2 cucchiai di sedano tritato; 🍎 1 mela media, affettata; 2 cucchiai di noci pecan tostate, tritate; 2 cucchiai di condimento italiano ridotto in grassi

Costo $7.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

5 Min
2 Porzioni
$7.5

Insalata di Mele e Spinaci

Costo $7.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

5 Min
2 Porzioni
$7.5

INGREDIENTI

Verdure
- 2 tazze di foglie di spinaci baby
- 2 cucchiai di sedano tritato
Frutta
- 🍎 1 mela media, affettata
Noci e Semi
- 2 cucchiai di noci pecan tostate, tritate
Condimento
- 2 cucchiai di condimento italiano ridotto in grassi

PASSI

Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola grande con il condimento.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

200

Calorie

3g
Proteine
15g
Carboidrati
14g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore extra, provate ad aggiungere feta sbriciolata o formaggio di capra.Usa un'affettatrice mandolina per fette di mela consistenti.Tosta personalmente le noci pecan per esaltarne l'aroma di nocciola.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.