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Biscotti all'avena con 3 ingredienti: burro di arachidi

Costo $3.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 12 Porzioni
  • $3.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥜 1/2 tazza di burro di arachidi
    • 6 cucchiai di sciroppo d'acero
    • 🌾 1 1/2 tazze di fiocchi d'avena

PASSI

1

Fodera una teglia con carta da forno. Metti il burro di arachidi e lo sciroppo d'acero in una ciotola adatta al microonde. Scalda nel microonde fino a quando il burro di arachidi si scioglie, circa 1 minuto. Incorpora i fiocchi d'avena.

2

Utilizzando un dosatore per biscotti di medie dimensioni, metti l'impasto sulla teglia preparata. Con le dita, schiaccia delicatamente l'impasto per formare un biscotto rotondo.

3

Metti in frigorifero fino a che non si solidifica, circa 30 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

127

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 16g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Conservare i biscotti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.Usa i fiocchi d'avena tradizionali per una consistenza più gommosa, o i fiocchi d'avena istantanei per una consistenza più morbida.Puoi sostituire il miele o lo sciroppo d'agave allo sciroppo d'acero, se desiderato.Questi biscotti possono essere trasformati in uno snack proteico aggiungendo una dose di polvere proteica.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.