CookGo
recipe image

Wraps Gandum Utuh

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 16 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 4 cangkir tepung gandum utuh
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • ¼ sendok teh baking powder
  • Bahan Basah

    • 💧 1 cangkir air hangat

LANGKAH

1

Dalam mangkuk besar, aduk rata tepung, garam, dan baking powder. Tuangkan air dan aduk untuk menggabungkan. Tambahkan lebih banyak air, 1 sendok makan pada satu waktu, sampai terbentuk adonan yang lembut dan lentur.

2

Uleni sebentar di permukaan yang sudah ditaburi sedikit tepung. Bagi adonan menjadi 16 bagian yang sama. Tutup dan diamkan selama 20 menit.

3

Taburi setiap bola adonan dengan baik, letakkan di antara dua lembar kertas lilin, dan giling hingga ukuran dan ketebalan yang diinginkan.

4

Panaskan wajan atau penggorengan tanpa minyak di atas api sedang-tinggi. Lepaskan kertas lilin dan masak setiap lembaran adonan yang telah digulung hingga berwarna kecokelatan dengan bintik-bintik di bawahnya. Balik dan masak sisi lainnya. Sajikan hangat atau simpan untuk digunakan nanti.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

102

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 22g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

💡 Tips

Hilangkan baking powder jika Anda lebih suka tekstur yang lebih padat untuk wraps.Untuk hasil terbaik, biarkan adonan istirahat tepat selama 20 menit.Simpan wraps matang dalam wadah kedap udara untuk menjaga kesegaran di lemari es atau freezer.Potong wraps menjadi irisan segitiga dan goreng untuk membuat keripik tortilla buatan sendiri.Tambahkan bumbu opsional seperti bubuk bawang putih atau herbal untuk menyesuaikan rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.