CookGo
recipe image

Salad Tuna Tanpa Mayones

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🐟 1 kaleng (5 ons) tuna dalam air, ditiriskan
  • Bumbu

    • 1/4 cangkir saus salad gaya Italia
    • 🟡 2 sendok teh mustard kuning siap pakai
    • 🍅 1 sendok teh sambal tomat
  • Rempah-rempah dan Bumbu

    • 1 sendok teh biji seledri
    • 🧅 1 sendok teh bubuk bawang
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica hitam bubuk secukupnya

LANGKAH

1

Campurkan tuna, saus salad, mustard, sambal, biji seledri, bubuk bawang, garam, dan merica dalam sebuah mangkuk.

2

Simpan dalam lemari es selama 1 jam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

173

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tekstur yang lebih renyah, pertimbangkan untuk menambahkan seledri cincang atau acar potong dadu.Gunakan bahan-bahan rendah sodium jika memperhatikan asupan garam.Salad tuna ini cocok dipadukan dengan biskuit gandum utuh atau sebagai isian untuk lapisan tortilla.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.