CookGo
recipe image

Teriyaki Lettuce Wraps

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 6 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Saus

    • 💧 1/4 cangkir air
    • 1 sendok makan tepung jagung
    • 1/2 cangkir saus teriyaki

  • Isian Utama

    • 🦃 1 pon daging kalkun giling tanpa lemak
    • 1 cangkir kacang air, dicincang

  • Lainnya

    • 1 sendok makan minyak sayur
    • 6 lembar selada, dicuci dan dikeringkan

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Campurkan air, tepung jagung, dan saus teriyaki hingga halus.

3

Tambahkan daging kalkun giling dan kacang air yang dicincang ke dalam campuran tersebut.

4

Panaskan minyak dalam wajan atau panci berat, lalu tambahkan campuran daging. Masak dan aduk hingga kalkun matang sepenuhnya.

5

Sendokkan campuran yang telah dimasak ke dalam daun selada dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

191

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan sepotong nanas untuk meningkatkan rasa.Gandakan resep untuk persiapan makanan dan simpan di lemari es hingga 3 hari.Gunakan wajan anti lengket untuk mengurangi kebutuhan minyak.Ganti daging kalkun giling dengan ayam giling atau daging vegetarian sebagai variasi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.