Sup Taco
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 10 Porsi
- $10
Sup Taco
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 10 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🥩 450 gram daging sapi cincang tanpa lemak
Sayuran
- 🍅 2 kaleng tomat potong dadu
- 🌽 3 cangkir jagung
- 2 kaleng kacang merah, rendah sodium
Bumbu & Bahan Perasa
- 1 1/2 sendok teh bubuk cabai
- 3/4 sendok teh bubuk jinten
- 3/4 sendok teh bubuk bawang putih
Lain-lain
- 💧 1/3 cangkir air
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Tumis daging dalam panci dengan api sedang.
Masukkan daging ke saringan untuk menguras lemak. Bilas dengan air panas.
Campur semua bahan dalam panci yang sama dan masak dengan api kecil selama satu jam.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
204
Kalori
- 16gProtein
- 27gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
Untuk rasa taco yang lebih otentik, taburi sup dengan selada cincang, krim asam bebas lemak, atau yogurt non-lemak.Tambahkan rempah ekstra dengan menambahkan sejumput paprika atau serpihan cabai merah.Sup ini bisa disimpan dengan baik; bekukan dalam porsi untuk makanan cepat nanti.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.