CookGo
recipe image

Tumis Tahu dan Jamur

Biaya $5, simpan $4

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 200g tahu (dipotong dadu)

  • Sayuran

    • 🍄 1 cangkir jamur (diiris)
    • 🧅 1/2 bawang bombay (dicincang)
    • 🥕 1/2 wortel (diiris)

  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam
    • Sejumput lada

LANGKAH

1

Masukkan tahu ke dalam wajan, masak dengan api sedang sampai air menguap.

2

Tambahkan jamur, bawang bombay, dan wortel ke dalam wajan dan tumis.

3

Bumbui dengan garam dan lada.

4

Letakkan tumis tahu dan jamur di piring untuk disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

210

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan sedikit minyak zaitun ke wajan untuk meningkatkan rasa.Siapkan semua bahan terlebih dahulu untuk mempermudah memasak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.