Tumis Dada Ayam dan Sayuran

Name: Tumis Dada Ayam dan Sayuran
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🧅 Bawang bombay 1 buah (diiris tipis); 🥕 Wortel 1 buah (diiris kecil); 🍗 Dada ayam 200g (diiris tipis); 🧂 Garam 1 sendok teh; Lada Secukupnya; Minyak zaitun 1 sendok makan

Biaya $9, simpan $6

Sumber: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porsi
$9

Tumis Dada Ayam dan Sayuran

Biaya $9, simpan $6

Sumber: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porsi
$9

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🧅 Bawang bombay 1 buah (diiris tipis)
- 🥕 Wortel 1 buah (diiris kecil)
Protein Hewani
- 🍗 Dada ayam 200g (diiris tipis)
Bumbu
- 🧂 Garam 1 sendok teh
- Lada Secukupnya
- Minyak zaitun 1 sendok makan

LANGKAH

Panaskan minyak zaitun di wajan, kemudian panggang dada ayam.

Tambahkan bawang bombay dan wortel, taburi sedikit garam, lalu tumis.

Terakhir, taburkan lada dan aduk rata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

25g
Protein
8g
Karbohidrat
5g
Lemak

💡 Tips

Dada ayam dapat direndam semalaman di kulkas agar lebih empuk.Bubuk bawang putih atau bumbu lainnya dapat ditambahkan sesuai selera.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.