Wafel Protein
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 Porsi
- $5
Wafel Protein
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 1 cangkir oat kuno
- 1 cangkir keju cottage
- 🥚 2 butir telur
- 🥚 3 putih telur
- 🍯 1 sendok teh madu
- 1 percikan ekstrak vanila murni, atau sesuai selera
- Sejumput kayu manis bubuk, atau sesuai selera
LANGKAH
Panaskan wajan wafel sesuai petunjuk pabrik.
Campurkan oat, keju cottage, telur, putih telur, madu, ekstrak vanila, dan kayu manis dalam blender hingga creamy.
Tuangkan adonan ke dalam wajan wafel yang sudah dipanaskan sesuai petunjuk pabrik dan masak wafel hingga berwarna keemasan dan renyah, sekitar 5 menit. Ulangi hingga seluruh adonan habis digunakan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
254
Kalori
- 21gProtein
- 23gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Jika Anda tidak memiliki wajan wafel, Anda bisa menggunakan adonan untuk membuat pancake sebagai gantinya.Topping wafel dengan buah beri segar, pisang, cokelat hitam chips, atau topping favorit lainnya.Gunakan semprotan anti lengket pada wajan untuk menghindari lengket.Buatlah batch yang lebih besar dan bekukan sisa untuk sarapan cepat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.