Bola Protein dengan Bubuk Protein Vanila

Name: Bola Protein dengan Bubuk Protein Vanila
Total time: 20 min
Yield: 8 Porsi
Ingredients: 🌾 ½ cangkir oat gulung; ¼ cangkir quinoa; ⅛ cangkir biji chia; ⅛ cangkir biji rami; 2 sendok takar bubuk protein vanila; 4 sendok makan nib kakao; 🌰 ⅓ cangkir mentega almond; 🍯 3 sendok makan madu

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

20 Min
8 Porsi
$5

Bola Protein dengan Bubuk Protein Vanila

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

20 Min
8 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Bahan Kering
- 🌾 ½ cangkir oat gulung
- ¼ cangkir quinoa
- ⅛ cangkir biji chia
- ⅛ cangkir biji rami
- 2 sendok takar bubuk protein vanila
- 4 sendok makan nib kakao
Bahan Basah
- 🌰 ⅓ cangkir mentega almond
- 🍯 3 sendok makan madu

LANGKAH

Campurkan oat, mentega almond, quinoa, biji chia, biji rami, bubuk protein, nib kakao, dan madu dalam mangkuk dengan tangan.

Gulung menjadi bola-bola kecil dan letakkan di atas kertas roti.

Simpan dalam lemari es selama minimal 20 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

226

Kalori

13g
Protein
21g
Karbohidrat
11g
Lemak

💡 Tips

Anda bisa menggunakan sirup maple sebagai pengganti madu untuk opsi vegan.Tambahkan beberapa tetes ekstrak vanila untuk rasa tambahan.Simpan dalam lemari es hingga 5 hari atau bekukan untuk umur simpan yang lebih lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.