CookGo
recipe image

Casserole Mie Tuna Satu Panci

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 1 kaleng (10,5 ons) sup krim jamur dengan lemak dan natrium berkurang
    • 🥛 1 cangkir susu
    • 1 sendok makan saus Worcestershire
    • 🌶 1/4 sendok teh cabe merah bubuk
    • 3 bungkus (7 ons) pasta gemelli atau rotini yang sudah matang sepenuhnya (seperti Barilla Ready Pasta)
    • 🐟 1 kaleng (12-ons) ikan tuna putih potong, ditiriskan
    • 🌱 1 bungkus (10-ons) bayam cincang beku, dicairkan dan diperas hingga kering
    • 🧀 1 cangkir keju Monterey Jack parut
    • 🌶 2 sendok makan paprika merah panggang atau paprika dadu
    • 🥔 1 bungkus (1,5-ons) keripik kentang rasa krim asam dan bawang atau polos, dihaluskan

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C). Olesi loyang pemanggang berkapasitas 2 liter dengan semprotan masak.

2

Kocok sup, susu, jus lemon, kulit lemon, saus Worcestershire, dan cabe merah bubuk bersama-sama dalam mangkuk besar. Aduk pasta yang sudah dimasak, tuna, bayam, keju Monterey Jack, daun bawang hijau, dan paprika merah panggang hingga tercampur rata.

3

Pindahkan ke loyang yang sudah disiapkan. Taburi dengan keripik kentang yang dihaluskan.

4

Tutupi dengan aluminium foil secara longgar dan panggang hingga panas dan berbuih, sekitar 35 menit. Lepaskan aluminium foil selama 10 menit terakhir memanggang.

5

Sajikan segera dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

474

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 59g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan Barilla Ready Pasta untuk menghemat waktu dan mengurangi langkah persiapan.Untuk versi vegetarian, ganti tuna dengan kacang garbanzo kalengan atau tahu potong dadu.Tambahkan serat ekstra dengan mencampurkan beberapa pasta gandum utuh bersama dengan pasta biasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.