Bola Energi Oatmeal
Biaya $5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 Porsi
- $5
Bola Energi Oatmeal
Biaya $5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 1 ½ cangkir oat gulung
- 🥜 ¾ cangkir selai kacang alami
- 🍇 ½ cangkir kismis
- 🍯 2 sendok makan madu
LANGKAH
1
Campurkan oat, selai kacang, kismis, dan madu dalam mangkuk dengan garpu.
2
Uleni dengan tangan hingga tercampur sempurna.
3
Bentuk menjadi bola-bola berukuran 1 inci.
4
Simpan dalam lemari es selama minimal 1 jam.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
169
Kalori
- 6gProtein
- 19gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Ganti ¼ cangkir keripik cokelat hitam untuk kismis sebagai variasi.Bungkus bola-bola tersebut dengan kertas lilin agar mudah dibawa sebagai camilan.Secara opsional tambahkan kacang utuh untuk meningkatkan tekstur dan rasa.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.