CookGo
recipe image

Roti Tinggi Serat

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 24 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Cairan

    • 💧 1 ⅔ cangkir air hangat
    • 4 sendok teh molase
  • Pengembang

    • 1 sendok makan ragi kering aktif
  • Biji-bijian dan Tepung

    • 2 ⅔ cangkir tepung gandum utuh
    • ¾ cangkir biji rami bubuk
    • ⅔ cangkir tepung roti
    • ½ cangkir dedak oat
    • ⅓ cangkir oat gulung
    • ⅓ cangkir biji amaranth
  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam

LANGKAH

1

Masukkan air, molase, ragi, tepung gandum, biji rami bubuk, tepung roti, dedak oat, oat gulung, biji amaranth, dan garam ke dalam panci mesin roti dengan urutan yang disarankan oleh produsen. Pilih siklus adonan; tekan mulai dan biarkan mesin menjalankan siklus adonan secara lengkap.

2

Pindahkan adonan ke permukaan yang sudah ditaburi sedikit tepung. Bentuk adonan menjadi 2 roti dan letakkan di atas loyang pemanggang. Tutupi roti dengan kain basah dan biarkan mengembang hingga volumenya berlipat dua, sekitar 1 jam.

3

Panaskan oven hingga suhu 375 derajat F (190 derajat C).

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai bagian atasnya berwarna cokelat keemasan, selama 20 hingga 25 menit. Geser roti ke permukaan kerja dan ketuk lembut bagian bawah roti. Jika terdengar berongga, rotinya sudah matang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

101

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan mesin roti untuk menyederhanakan proses pencampuran dan pembuktian.Biji amaranth bisa diganti dengan quinoa atau biji pilihan lainnya.Simpan irisan roti dalam wadah kedap udara hingga satu minggu atau bekukan untuk umur simpan lebih lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.