कम वसा
10
मिनटखीरा और टूना का त्वरित सलाद
लागत $2.5, सेव करें $5
15
मिनटआसान एवोकाडो और अंडे का सलाद
लागत $3.5, सेव करें $6
15
मिनटसामन और पालक का बटर सॉते
लागत $7, सेव करें $5
30
मिनटआलू और प्याज का साधारण सूप
लागत $4, सेव करें $7
5
मिनटओट्स और योगर्ट का बाउल
लागत $4, सेव करें $2
25
मिनटआलू और प्याज का फुला हुआ अंडा ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $8
30
मिनटचिकन ब्रेस्ट और अंडे की साधारण पकाई
लागत $7, सेव करें $10
10
मिनटअंडा और मूंग अंकुरित का हल्का-तला हुआ व्यंजन
लागत $3, सेव करें $7
40
मिनटकोरियन-स्टाइल गंजोंग (लो-कैलोरी संस्करण)
लागत $15, सेव करें $10
30
मिनटमांस आलू (जापानी शैली का मांस आलू, कम कैलोरी संस्करण)
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटकोरियाई शैली अंडे और सब्जी का सुबह का सूप
लागत $5.5, सेव करें $4
20
मिनटचिकन और ब्रोकोली की चीनी शैली की सब्जी
लागत $10, सेव करें $5
30
मिनटटेरीयाकी चिकन ब्रेस्ट
लागत $8, सेव करें $7
5
मिनटकेला और योगर्ट स्मूदी
लागत $3, सेव करें $4
30
मिनटग्रिल्ड चिकन और सब्जियों की टेरीयाकी
लागत $10, सेव करें $15
10
मिनटएवोकाडो चावल बाउल
लागत $2, सेव करें $8
20
मिनटमसूर दाल और सब्ज़ियों का सूप
लागत $10, सेव करें $7
20
मिनटस्वास्थ्यवर्धक सब्ज़ियों का सूप
लागत $8, सेव करें $5
20
मिनटसब्ज़ी और अंडा सूप
लागत $6, सेव करें $4
15
मिनटटूना स्टेक और हरी सलाद
लागत $10, सेव करें $9