ज़ुकीनी वफ़ल्स (हरी वफ़ल्स)
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
ज़ुकीनी वफ़ल्स (हरी वफ़ल्स)
लागत $5, सेव करें $8
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- 5 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 3 कप कद्दू का बरीका कटा हुआ
- 🥚 2 अंडे
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
- ¼ छोटा चम्मच प्याज पाउडर
- 🧂 1 चुटकी नमक
- ½ कप सूखे आलू के फ्लेक्स
- ¼ छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
चरण
सभी सामग्री इकट्ठी करें। निर्माता के निर्देशों के अनुसार वफ़ल आयरन को पूर्व-गरम करें।
एक कटोरे में कद्दू, अंडे, वनस्पति तेल, प्याज पाउडर और नमक मिलाएं। आलू के फ्लेक्स और बेकिंग पाउडर मिलाएं; बैटर अच्छी तरह से मिलाएं।
वफ़ल आयरन के केंद्र में बैटर का ½ कप डालें। ढक्कन बंद करें; जब तक आयरन स्टीम नहीं करता और वफ़ल कुरकुरा नहीं हो जाता, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
51
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
शेडेड कद्दू में से अतिरिक्त पानी हटाने के लिए एक साफ़ रसोई के तौलिए का उपयोग करें, जो सड़ने से बचाता है।अतिरिक्त स्वाद के लिए, बैटर में ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे धनिया या पुदीना मिलाने पर विचार करें।इन वफ़ल्स को साउर क्रीम या अपने पसंदीदा खट्टे जाम के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।