ज़ुकिनी क्विच
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
ज़ुकिनी क्विच
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥒 2 कप बरींदा कटा हुआ
- 1 (9 इंच) पाई शेल, अनबेक्ड
- 🥚 6 बड़े अंडे, फेंटे हुए
- 🧀 1 कप कटा हुआ चेडर पनीर
चरण
1
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।
2
पाई शेल के तल पर बरींदा फैलाएं।
3
बरींदा पर फेंटे हुए अंडे डालें और चेडर पनीर से ढक दें।
4
पूर्व-गरम किए ओवन में तब तक बेक करें जब तक अंडे सेट न हो जाएं, लगभग 30 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
314
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, बेक करने से पहले ऊपर थाइम, ओरेगेनो, या धनिया जैसी ताजी हर्ब्स छिड़कें।यह रेसिपी ग्लूटन-फ्री बनाने के लिए, ग्लूटन-फ्री पाई क्रस्ट का उपयोग करें।आसान सर्व करने के लिए, इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।