योगर्ट स्ट्रॉबेरी पार्फे
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
योगर्ट स्ट्रॉबेरी पार्फे
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
डेयरी
- 🥛 1 कप ग्रीक योगर्ट
फल
- 🍓 1/2 कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
मेवे
- 🌰 2 बड़े चम्मच कटे हुए बादाम
चरण
1
ग्रीक योगर्ट को दो हिस्सों में बांटें और एक हिस्सा तैयार कटोरे में डालें।
2
कटी हुई स्ट्रॉबेरी का आधा हिस्सा योगर्ट के ऊपर डालें।
3
बांकी योगर्ट को स्ट्रॉबेरी के ऊपर डालें और फिर बाकी स्ट्रॉबेरी भी डालें।
4
कटे हुए बादाम को ऊपर से सजावट के लिए छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
आप बादाम के बजाय अखरोट या पिस्ता का उपयोग कर सकते हैं।स्ट्रॉबेरी को ब्लूबेरी या रसभरी से बदला जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।