💡 टिप्स

यदि जमी हुई फल उपलब्ध न हों, ताजा फल का उपयोग करें।अतिरिक्त प्रोटीन के लिए प्रोटीन पाउडर का एक स्कूप जोड़ें।वेगन विकल्प के लिए टोन्ड दूध को बादाम दूध या ओट्स दूध से बदलें।सर्वश्रेष्ठ स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।