कुकपाल AI
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उबे पन्ना कोटा

लागत $10.5, सेव करें $8.5

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 210 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10.5

सामग्रियां

  • प्रमुख सामग्री

    • 1 उबे (बैंगनी शकरकंद), छिलका हटाया हुआ
    • 🥛 1 ½ कप पूर्ण दूध, विभाजित
    • 🥥 1 कप नारियल का दूध
    • 🍬 ½ कप सफेद चीनी
    • 1 (.25 औंस) पैकेज बिना स्वाद का जिलेटिन

चरण

1

एक सॉसपैन में भापदार डालें और इसे भापदार के नीचे सिर्फ़ पानी से भरें। पानी को उबाल लाएं। उबे डालें, ढकें और 20 मिनट तक कोमल होने तक भाप दें। आसानी से संभालने तक ठंडा करें, लगभग 10 मिनट। उबे को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में प्यूरी करें, या इसे हाथ से अच्छी तरह से कूट लें।

2

1 कप उबे प्यूरी, 3/4 कप पूर्ण दूध, नारियल का दूध, और चीनी को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में मिलाएं; पूरी तरह से चिकना होने तक मिलाएं।

3

शेष 3/4 कप पूर्ण दूध को सॉसपैन में डालें। ऊपर जिलेटिन को छिड़कें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।

4

मध्यम-कम आँच पर दूध-जिलेटिन मिश्रण को गर्म करें, जिलेटिन पूरी तरह से घुलने तक हिलाते रहें, 3 से 5 मिनट। उबे मिश्रण को डालें और आँच को मध्यम तक बढ़ाएं। मिश्रण से भाप निकलने लगे तब तक गर्म करें, बीच-बीच में हिलाते रहें, 3 से 5 मिनट।

5

मिश्रण को व्यक्तिगत सर्विंग ग्लास या मोल्ड में डालें। फ्रिज में स्थानांतरित करें और जमने तक ठंडा करें, लगभग 3 घंटे।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 32g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

श्रेष्ठ स्वाद और बनावट के लिए ताज़ा नारियल की फांक या ताज़े फलों के साथ सर्व करें।ठंडा करने से पहले मिश्रण पूरी तरह से चिकना होना चाहिए, ताकि एक निर्दोष बनावट प्राप्त हो।यदि ताज़ा उबे उपलब्ध नहीं है, तो उबे पाउडर या उबे जैम विकल्प के रूप में काम कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।