Tuna Egg Pancakes
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
Tuna Egg Pancakes
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
Main Ingredients
- 🐟 100g canned tuna
- 🥚 2 eggs
- 🧅 3 tbsp chopped green onion
- A small amount of cooking oil
Seasoning
- 1 tsp tuna sauce
चरण
1
Beat the eggs, chop the green onion, and mix them with tuna sauce.
2
Drain the oil from the canned tuna and mix it into the egg mixture.
3
Heat a pan with a small amount of cooking oil and spread a spoonful of the mixture onto the pan.
4
Cook until the bottom is set, then flip and cook the other side.
5
Transfer to a serving plate and enjoy.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
You can replace tuna sauce with soy sauce if unavailable.Add a pinch of black pepper for extra flavor.Serve with a side of fresh salad for a balanced meal.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।