सबसे अच्छा मैकरोनी खीरा सलाद
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $10
सबसे अच्छा मैकरोनी खीरा सलाद
लागत $10, सेव करें $15
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- 120 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍝 1 (16 औंस) पैकेज एल्बो मैकरोनी
- 🐟 1 (12 औंस) कैन ट्यूना पानी में, निचोड़ कर छोटे टुकड़ों में तोड़ दिया
- 🍅 2 बड़े टमाटर, बारीक कटा हुआ
- 🧅 1 बड़ा सफेद प्याज, बारीक कटा हुआ
- 🥒 1 खीरा, बारीक कटा हुआ
ड्रेसिंग सामग्री
- 3 कप क्रीमी सलाद ड्रेसिंग (जैसे मिरेकल व्हिप)
- 🥛 ½ कप 2% दूध
- ¼ कप सफेद चीनी, या स्वादानुसार
- 🟡 3 बड़े चम्मच पीला मसाला
- 1 ½ बड़े चम्मच काली मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
- 🧂 ½ बड़ा चम्मच नमक, या स्वादानुसार
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लें। एल्बो मैकरोनी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि यह नरम और भी फर्म न हो, लगभग 8 मिनट; छान लें। ठंडा होने के लिए ठंडे पानी से धो लें; छान लें.
एक बड़े कटोरे में पकी हुई मैकरोनी, ट्यूना, टमाटर, प्याज और खीरा मिलाएं।
अलग कटोरे में सलाद ड्रेसिंग और दूध को चिकना होने तक मिलाएं। चीनी, मसाला, काली मिर्च और नमक मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिला नहीं जाता; मैकरोनी मिश्रण पर डालें और मिलाएं।
बाउल को प्लास्टिक रैप से ढक कर कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
367
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 26gवसा
💡 टिप्स
उचित मिलावट के लिए एक बड़े कटोरे का इस्तेमाल करें ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह से ड्रेसिंग से लेपित हों।सलाद को कम से कम 2 घंटे तक ठंडा करें ताकि स्वाद और बनावट उत्तम हो।अपनी स्वाद के अनुसार नमक, काली मिर्च और चीनी को समायोजित करें।अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए आप डाइस किया हुआ सेलरी या बेल पेपर शामिल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।