
स्ट्रॉबेरी और बादाम योगर्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
स्ट्रॉबेरी और बादाम योगर्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल
- 🍓 स्ट्रॉबेरी 5 नग (धोकर और डंठल हटाकर)
मेवे
- 🌰 कटे हुए बादाम 1 बड़ा चम्मच
डेयरी उत्पाद
- 🥛 प्लेन योगर्ट 1 कप
चरण
1
एक बाउल में प्लेन योगर्ट डालें।
2
योगर्ट के ऊपर समान रूप से स्ट्रॉबेरी को सजाएं।
3
अंत में कटे हुए बादाम डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
यदि आप कम वसा वाला योगर्ट उपयोग करते हैं, तो यह वजन घटाने के लिए अधिक उपयुक्त होगा।जमे हुए स्ट्रॉबेरी का उपयोग करके भी स्वादिष्ट परिणाम पाए जा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।