कुकपाल AI
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Stir-fried Shirasu and Bell Peppers

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🐟 20g shirasu (dried baby sardines)

  • Vegetables

    • 4 bell peppers, julienned

  • Oil

    • 1 tsp sesame oil

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 🍬 1 tsp sugar
    • 1/2 tbsp soy sauce

चरण

1

Julienne the bell peppers.

2

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the bell peppers and shirasu, stir-frying for 2–3 minutes.

3

Once the bell peppers soften, add the seasonings (sake, sugar, soy sauce) and stir-fry until the liquid evaporates.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

This dish can be served warm or cold, making it ideal for lunchboxes.You can substitute shirasu with other small dried fish or omit for a vegetarian version.Adjust the sugar and soy sauce to taste for a sweeter or saltier profile.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।