पालक गेंदें
लागत $6.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 11 परोसतों की संख्या
- $6.5
पालक गेंदें
लागत $6.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 11 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 2 कप महीन कुचला हुआ जड़ी-बूटी वाला सूखा ब्रेड स्टफिंग मिश्रण
- 1 (10 औंस) पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और निचोड़ा हुआ
- 🥚 3 बड़े अंडे, फेंटे हुए
- 🧀 ½ कप परमेज़न पनीर, कुचला हुआ
- ½ कप पिघला हुआ मक्खन
- 🧄 2 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 चम्मच इतालवी मसाला
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक बड़े कटोरे में स्टफिंग मिश्रण, पालक, अंडे, परमेज़न पनीर, पिघला हुआ मक्खन, लहसुन पाउडर, इतालवी मसाला और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
अपने हाथों का उपयोग करके पालक मिश्रण को अखरोट के आकार की गेंदों में ढालें और बेकिंग शीट पर रखें।
पूर्व गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि यह गरम न हो जाए और भूरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
259
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छे परिणाम के लिए, सुनिश्चित करें कि पालक अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ है ताकि गेंदें गीली न हों।इन पालक गेंदों को पकाने से पहले फ्रीज किया जा सकता है; बस जमे हुए से पकाते समय बेकिंग समय को थोड़ा बढ़ा दें।अतिरिक्त स्वाद के लिए मारिनारा या रैंच जैसे डिपिंग सॉस के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।