कुकपाल AI
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एयर फ्रायर में मसालेदार चिकन जेर्की

लागत $8, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 810 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • चिकन

    • 🍗 2 (5 औंस) हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, पट्टियों में काटे हुए

  • मैरिनेड और मसाले

    • ½ कप मोहो क्रियोलो मैरिनेड (जैसे Goya®)
    • 2 छोटे चम्मच कैजन मसाला

  • उपकरण

    • 6 लकड़ी के स्क्यूअर

चरण

1

चिकन पट्टियों, मैरिनेड और कैजन मसाला को एक फिर से बंद करने योग्य प्लास्टिक बैग में मिलाएं। 8 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें।

2

स्क्यूअर्स को एयर फ्रायर टोकरी के ऊपर फिट होने के लिए मापें, किनारे पर थोड़ा ओवरलैप करते हुए। अतिरिक्त लंबाई को काट दें।

3

एयर फ्रायर को 180 डिग्री F (80 डिग्री C) पर 10 मिनट के लिए प्रीहीट करें।

4

जबकि एयर फ्रायर प्रीहीट हो रहा हो, स्क्यूअर्स पर चिकन पट्टियां धागें, हर पट्टी के बीच में जगह छोड़ते हुए।

5

1 घंटे 15 मिनट के लिए एयर फ्राई करें। रीसेट समय के दौरान स्क्यूअर्स को पुनर्व्यवस्थित करें यदि आवश्यक हो।

6

तापमान को 200 डिग्री F (95 डिग्री C) तक बढ़ाएं और 15 मिनट अतिरिक्त एयर फ्राई करें।

7

पट्टियों को पेपर तौलिया से ढके हुए भंडारण कंटेनर में निकालें। सील करें और परोसने से पहले रातभर आराम दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

54

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छा स्वाद के लिए, चिकन को रातभर मैरिनेट होने दें।चिकन को स्क्यूअर्स पर समान खाना पकाने के लिए उचित अंतराल के साथ धागें।चिकन का सुरक्षित आंतरिक तापमान 165°F (74°C) होने का आश्वासन देने के लिए मीट थर्मामीटर का उपयोग करें।ताजगी बनाए रखने के लिए जेर्की को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।