
आसान मांस हलचल-तलना व्यंजन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आसान मांस हलचल-तलना व्यंजन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 200 ग्राम पिसा हुआ मांस
मसाले
- 🧂 2 चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🍬 1 चम्मच चीनी
- 🧂 स्वाद अनुसार नमक
- स्वाद अनुसार काली मिर्च
चरण
1
एक कड़ाही में पिसा हुआ मांस डालें और मध्यम आंच पर इसे भूरा होने तक भूनें।
2
सोया सॉस, कटा हुआ लहसुन, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें और मसाले को मांस में अच्छी तरह से समाने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बचा हुआ मांस फ्रिज में रखा जा सकता है और अन्य व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है।एक कड़ाही की जगह छोटी वोक का उपयोग करना भूनने में अधिक सुविधाजनक हो सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।