💡 टिप्स

चिकन ब्रेस्ट में कम फैट होता है और यह प्रोटीन से भरपूर होता है, जो डाइट के लिए आदर्श है।स्टिमिंग के दौरान तेल की आवश्यकता नहीं होती, जिससे यह कम फैट और स्वस्थ बनता है।ब्रोकली में विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।