कुकपाल AI
recipe image

अंडा रोल

लागत $3, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 4 अंडे
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
    • 🧅 2 बड़े चम्मच कटी हुई हरी प्याज़

चरण

1

अंडों को एक बाउल में डालें, नमक और कटी हुई हरी प्याज़ डालकर मिश्रण अच्छी तरह मिलाएं।

2

पैन में खाना पकाने का तेल डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।

3

अंडे के मिश्रण को पैन में पतली परत में डालें, पकाते समय घुमाएँ।

4

पके हुए अंडा रोल को उचित आकार में काटें और प्लेट में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अंडा रोल को और नरम बनाने के लिए, अंडे में एक चम्मच दूध मिलाएँ।गाजर, हैम, चीज़ जैसे अलग-अलग स्वाद जोड़कर आप विविधता का आनंद ले सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।