कुकपाल AI
recipe image

लाल मिर्च टमाटर पास्ता बेक

लागत $12.5, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 4 ½ कप ज़िती पास्ता
    • 3 कप भूरा किया हुआ गोमांस
  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज
    • 1 कप कटी हुई लाल बेल पेपर
    • 1 छोटा सेलरी का डंठल, कटा हुआ
    • 🧄 4 चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • 1 ½ थाई मिर्च, कटी हुई
  • सॉस सामग्री

    • 1 कप मारिनारा सॉस
    • 🥛 1 कप दूध
    • 1 चम्मच क्रीम चीज़, नरम
    • 1 चम्मच स्रिराचा सॉस
    • 1 चम्मच सौर क्रीम
    • ½ चम्मच टमाटर पेस्ट
    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • बाइंडिंग और टॉपिंग

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧀 1 ½ कप कटा हुआ चेडर चीज़

चरण

1

एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लाओ। ज़िती डालें और आवश्यकतानुसार हिलाएं, जब तक कि थोड़ा नरम न हो और अभी भी दांत में मजबूत हो, 6 से 7 मिनट तक पकाएं।

2

इस बीच, एक 10-इंच के डच ओवन को मध्यम-उच्च ताप पर गर्म करें। गोमांस डालें और भूरा होने और टुकड़ों में टूटने तक सेंकें, 5 से 7 मिनट तक। गोमांस को एक बड़े बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें; चिकनाई निकालें और फेंक दें। पास्ता को निथारें और गोमांस के साथ मिलाएं।

3

उसी पैन में मक्खन पिघलाएं। प्याज, बेल पेपर्स, सेलरी, लहसुन और थाई मिर्च डालें। हिलाते हुए पकाएं जब तक कि प्याज पारदर्शी न हो जाए, 4 से 5 मिनट तक।

4

सब्जी के मिश्रण को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें। मारिनारा सॉस, दूध, क्रीम चीज़, स्रिराचा सॉस, सौर क्रीम और टमाटर पेस्ट डालें। जब तक कि मिश्रित न हो लेकिन अभी भी टुकड़ों में हो, ब्लेंड करें। स्वाद चखें और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं। बेकिंग डिश में गोमांस और पास्ता पर सॉस डालें।

5

ब्लेंडर में अंडे फोड़ें। बेकिंग डिश में डालें और अच्छी तरह मिलाएं। 1 कप चेडर चीज़ मिलाएं। मिश्रण को ठीक से बैठाएं और शेष चीज़ से ऊपर से ढक दें।

6

पूर्वगरम किए हुए ओवन में 20 से 30 मिनट तक बेक करें जब तक कि सेट न हो जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

514

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 21g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त भुरभुरे किनारों के लिए, अंतिम 2 मिनट के लिए ब्रोइल करें।चेडर के बजाय मोज़ारेला चीज़ का उपयोग करें एक हल्के स्वाद के लिए।एक भरपूर व्यंजन के लिए, मशरूम या पालक जैसी अधिक सब्जियां शामिल करें।यह नुस्खा मील प्रीप के लिए बढ़िया है और 3 दिनों तक फ्रिज में संग्रहीत किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।