कद्दू दही डेज़र्ट
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
कद्दू दही डेज़र्ट
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 1 कप प्लेन दही
- 1 कप भुना हुआ कद्दू
चरण
1
कद्दू को छोटे टुकड़ों में काटें और इसे 180°C पर 20 मिनट तक बेक करें।
2
प्लेन दही को एक कटोरे में डालें, भुने हुए कद्दू को ऊपर रखें और अच्छी तरह मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
समय बचाने के लिए कद्दू को पहले से भूनकर फ्रीजर में स्टोर करें।अगर आप डेज़र्ट को ठंडा पसंद करते हैं, तो दही को थोड़ा फ्रीज़ करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।