💡 टिप्स

अगर आपको मिठास चाहिए तो शहद या स्टीविया डालें।लो कैलोरी के लिए आप इसे बादाम के दूध से बदल सकते हैं।व्यायाम के बाद लेने पर मांसपेशियों की रिकवरी में सहायक।