कुकपाल AI
recipe image

आलू और मशरूम स्टू

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 3 आलू (कटा हुआ)
    • 🍄 200 ग्राम मशरूम (स्लाइस किए हुए)
    • 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च
    • 2 टेबल चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

एक बड़ी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और प्याज भूनें।

2

कड़ाही में आलू और मशरूम डालें और 5 मिनट तक भूनें।

3

500 मिलीलीटर पानी डालें, नमक और काली मिर्च डालकर मसालेदार करें और 20 मिनट तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

बेहतर स्वाद के लिए स्टू को एक दिन पहले तैयार करें, फ्रिज में रखें और परोसने से पहले गरम करें।स्टू की गाढ़ापन को अपने स्वादानुसार बदलने के लिए पानी की मात्रा समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।